neděle 19. dubna 2015

Pardubický vinařský půlmaraton

Tak máme za sebou Pardubice. Sice se nás kvůli kombinaci zranění a lenosti sešlo méně, než jsme očekávali, ale i tak jsme si závod užili. Helena s Andrejem sice vedli pohřební řeči o tom, že budou rádi, když se dostanou pod dvě hodiny, ale nakonec měli sil výrazně více. Já dělal vodiče :-) manželce, s cílem překonat její čas z podzimního ústeckého půlmaratonu. To se nakonec i přes zažívací potíže v závěru podařilo o více než minutu a půl. V cíli jsme všichni pěkně vymrzli, takže závěrečné posezení u Aleše Rolečka u kávy a koláčů přišlo vhod.

Andrej Plecháček 1:45:11
Helena Vavrušová 1:47:34
Kateřina Arnotová 1:57:27
Michal Arnot 1:57:27



neděle 12. dubna 2015

Pardubický 1/2maraton již za týden

Již příští sobotu se běží Pardubický vinařský půlmaraton. Pro nás o to atraktivnější, že na nás po doběhu čeká pohoštění u porgovského kolegy Aleše Rolečka. Máte se nač těšit.
Dějte mi prosím vědět, kdo všechno se chystáte, aby Aleš včas zajistil zásoby:-). Zatím jistí (nebo téměř jistí) účastníci - Arnotovi i s dětmi, Helena, Bukáč, František Fiala, snad Andrej s rodinou, Valko?. Mohou se přidat i neběžci a zranění (Ivo?).

Na Silvě Nortice budeme mít i ultra zastoupení

I letos vyrážíme první červnový víkend do Novohradek na Silvu. Helena běží jako vždy 45 km dlouhý maraton:-) s převýšením 1000 m. My se raději vydáme na poloviční trať. RunPORG však bude mít kvalitní zastoupení (Michal Matouš, Štefan Kráľ) na 103 km dlouhé trati s převýšením přes 2000 m. No chlapci, jsem na vás zvědav a rád si počkám v cíli.


Pohoda po loňském doběhu










Běh městem Jarmily Kratochvílové

Už pátým rokem jsem zavítal na kopcovitý 15 km dlouhý závod v okolí Golčova Jeníkova, který se tradičně běhá na velikonoční neděli. Stejně jako v loňském roce jsem se "utkal" s kamarádem a ředitelem havlíčkobrodského gymnázia Hynkem Bouchalem, který založil na škole "partnerský" běžecký klub. Zatímco loni mi Hynek nadělil 2 minuty, letos už to bylo minut 9. Asi budu muset změnit tréninkové metody:-). To znamená začít běhat... Hynkův čas byl vzhledem k nelehkému terénu slušný - 15 km za 1:04:40.







sobota 28. března 2015

Výsledky pražského 1/2maratonu - 28. 3.

Pražský 1/2 půlmaraton nás nakonec překvapil příjemným počasím. Ráno to tak vůbec nevypadalo. Snad jen vítr v Karlíně  byl nepříjemný.
Přes vysokou nemocnost se nás nakonec sešlo celkem dost (minimálně 5 běžců odpadlo kvůli nachlazení či zranění). Zároveň se dobře ukázalo, kdo přes zimu trénoval (Můj čas, 7 min za předloňským osobákem, není dobrým vysvědčením:-)). Výsledky jako celek považuji za skvělé. Objevilo se několik osobních rekordů (Michal Matouš, Štefan, Ferdinand, Honza...) - velké gratulace (Michalovi Matoušovi ještě dodatečně blahopřeji k podzimnímu maratonu za 2:58!!!). Také blahopřeji novým přírůstkům do RunPORGu Ivě a Monice (Monika chtěla běžet na čas 2:10 a to se jí skvěle povedlo). Před Standou smekám, běžel se zraněnou achilovkou. "Tak snad to Stando rozchodíš":-).

Výsledky jsem seřadil podle reálných časů v cíli. Pořadím na PIM se nenechte zmást. Jde o pořadí dle oficiálního času. Běžci, kteří startovali ze zadních koridorů, se dostali na start až po cca 12 minutách.
  V cíli přes 9000 běžců:
121 MATOUŠ MICHAL  01:20:18 !!!
135 VOTAVA ADAM  01:20:58 !!!
490  KRÁĽ ŠTEFAN  01:29:34 
1220  POLÁK FERDINAND  01:35:02 
1078  MATOUŠ JAKUB  01:36:23 
1494  URBAN FILIP  01:40:37 
1903  ŘEHÁK ADAM  01:43:27 
2588  ARNOT MICHAL  01:44:53 
4639  HOSPODKA JAN  01:58:42 
6307  PARTRIDGE IVA  02:06:56 
6536  MAZLOVÁ MONIKA  02:09:05 
7090  VOTAVA STANISLAV  02:13:23




Část RunPORGovského týmu (zbytek dorazil až po focení)
Lenka Mazlová nám opět hrála do skoku.
Třeba příště zahodí paličky a přidá se k Monice na startovní čáru:-).



úterý 10. března 2015

Kbelská desítka s účastí RunPORGu

Gratuluji k výsledkům na Kbelské desítce. Zvláště Bertík Oliva z tercie NP se zlepšil skokově.
Letos byl rekordní počet běžců (v cíli téměř 1400), počasí vyšlo dokonale.


422. Albert Oliva 44.32
460. Jan Bukovský 44.43
408. Petr Tůma 48.20


Výhled na jarní část sezóny 2015

Přehled hlavních závodů, na kterých se budeme vídat.

28. 3. Pražský půlmaraton
   
18. 4. Vinařský půlmaraton Pardubice
   
3. 5. Pražský maraton
   
6. 6. Silva Nortica Run

Plus mnoho dalších menších "nemasových" závodů.

Pardubický závod bude spojen s posezením u Aleše Rolečka v Pardubicích. Zatím to vypadá na slušnou účast (Arnotovi, Helena Vavrušová, Honza Bukovský, Ivo Hulínský, Matěj Jungwirth, možná Martin Valášek). Budeme rádi, když se přidáte další.

Rád bych ještě běžel 24. června tzv. Malou cenu Monaka v rámci školy v přírodě (opět u Aleše Rolečka). Jde o kopcovitou desítku u Slatiňan (Chrudim). Kdybyste se chtěli přidat, ozvěte se.