středa 21. října 2015

Další ultra - Stovka Podkrkonoším

Tak je tu další ultramaratonský zářez. Filip Urban si spravil chuť po Silvě Nortice, kde byl indisponován požitím vody z dejvického vodovodu a musel vzdát na 80. km. Tentokrát vyběhl ve slušné formě a navíc s lepší taktikou než v loňském roce, kdy přepálil první půlku (letos zlepšení o bezmála 3 h).

Výsledek hovoří jasně:
107 km, převýšení 2500 m, 15:02 h, 13. nejlepší čas v cíli.
Velké gratulace!!!




200 m před cílem



pondělí 5. října 2015

Svatojánská dvacítka - 21. listopadu

V sobotu 21. listopadu se opět běží sympatický rovinatý závod údolím Berounky a Loděnice. Trať vede z Berouna podél řeky do Srbska a na zpáteční cestě se odbočí do Sv. Jana pod Skalou. Kromě mírného stoupání proti toku Loděnice jde o rovinatý závod.

Vypadá to na slušnou účast: Arnotovi, Petr Tůma, Pavel Kalina, Honza Bukovský, Martin Valášek, Matthieu Tournier (nová posila sborovny z Francie - dříve běhával 10 km za 33:40:-), možná Ivo Hulínský, Filip Urban.... Ukecávám ještě studenty - zatím naznačuje možnou účast Gábina Šimůnková...

start ve 13:00

startovné - 50 Kč

muži - 17,8 km

ženy - 11,2 km


Ohlédnutí za pozdním létem a začátkem podzimu




Tak jsem tu po delší pauze. Hektičnost začátku školního roku a okolnost, že jsem trávil více času na kole než v běžeckých botách, mě dovedly k zanedbávání aktualizací. Tak tady je pokus o nápravu.

Přináším základní přehled výsledků, o kterých vím:

Ladronka 10 km – 3. 10.

O minulém víkendu reprezentovali RunPORG velmi důstojně Tůmovi. Petr si zaběhl osobák (velmi slušných 44:49), přestože podle svých slov naběhal letos jen několik desítek kilometrů a spíše jezdil na kole. Oktavánka Natálie zvládla desítku na své závodnické premiéře za výborných 52,19 (a obsadila tak 99. místo z 436 běžkyň).

Běchovice 10 km – 27. 9.

Na Běchovicích se objevili Honza Bukovský, Ferdinand Polák a Helena Vavrušová. Chlapci zaběhli časy pod 47 minut. Sice jsem od nich zaslechl sebekritická slova, nicméně kdo zná závěrečný „Hrdlořezák“, ví, že se neflákali:-). Smekáme před výkonem Heleny, jejíž čas 44:41 ji vynesl na bednu (druhé místo v kategorii).

Ústí nad Labem – půlmaraton – 12. 9.

Plánovanou účast na ústeckém půlmaratonu zdecimovala zranění a nemoci. Nakonec se zúčastnili Arnotovi, Tonda Tesař a tatínek nové sextánky pan Kalina. Tonda to dal za svých poctivých 1:35, já za 1:43 (6 min za osobákem, ale i tak spokojenost), pan Kalina čas dostal při svém prvním závodu pod 2 hodiny (což byla jeho předem stanovená meta). Katku podobně jako v Pardubicích přepadly na posledních dvou kilometrech zažívací potíže. Ještě na 18. kilometru šla na čas 1:55, ale nakonec se přehoupla těsně nad 2 hodiny.

Večerní desítka v rámci Runczech – 5. 9.

Na pražské večerní desítce si utrhl nečekaný osobní rekord Adam Řehák. Běžel bez jakýchkoli ambicí na slušný čas a v průběhu závodu zjistil, že drží bez potíží tempo, na které obvykle nemá. Nakonec se jen těsně nedostal pod 44 min.

Lipno - 23. 8.

Na konci srpna vyrazili někteří běžci na náročný půlmaraton na Lipno. Čekala je mimořádně náročná trať s 1000 m převýšením. Helena Vavrušová tuto trať zvládla za skvělých 2:12, což byl 2. nejlepší čas v kategorii a 10. mezi ženami celkově. Tonda a Eva Tesařovi běželi spolu a v cíli byli za velmi solidních 2:28.

Výškový profil