úterý 21. listopadu 2017

Svatojánská dvacítka

V sobotu 25. listopadu ve 13:00 hod se opět běží sympatický údolím Berounky a Loděnice. Trať letos vede opět alternativní trasou cca 2 km za Sv. Jana pod Skalou (cyklostezka na Srbsko je částečně rozkopána). Kromě mírného stoupání proti toku Loděnice jde o rovinatý závod.

Zatím se chystají: Tůmovi, Michal Šejnoha
Já jsem po operaci, tak to letos nedávám.
Tak se přidejte. Už je to takové tradiční ukončení sezóny.



start ve 13:00

startovné - 50 Kč

muži - 17,8 km

ženy - 11,2 km


pondělí 20. listopadu 2017

Pozdně letní a podzimní běhy

Namátkový výběr:

  • Andrej Plecháček v srpnu vyhrál ve skvělém čase svoji kategorii na Jizerské 23. 
  • Arnotovi již popáté absolvovali poloviční trať v rámci Baroko maratonu v okolí Plas.
  • Petr Tůma s Mikišem zaběhli počátkem září Run Czech Grand Prix 10 km v Praze.
  • Martin Černý dal se ctí svůj první maraton (Hradec Králové) - gratulace
  • Pavel Bočan, Oldřich Jandl a Helena Vavrušová (skvělých 43:46) běželi klasický závod Běchovice - Praha

úterý 9. května 2017

Pražský maraton

Gratuluji všem, kterým se podařilo závod dokončit. Já měl při svém 8. maratonu smůlu a namožená plantární fasciitis mě na 32. km vyřadila. Ferdovi, Hynkovi i Katce blahopřeji k osobáku. Evě k tomu, že statečně doběhla do cíle navzdory podobným potížím, které potkaly mě. Taky mě potěšilo, že jsem na startu potkal tatínka z primy Tomáše Suchomela, čímž se řady runporgánů trochu rozšířily:-).


Ferdinand Polák 3:24:12
Hynek Bouchal 3:27:07
Tomáš Suchomel 3:28:44
Michal Matouš 3:44:24
Andrej Plecháček 4:05:11
Eva Tesařova 4:22:25
Adam Řehák 4:22:05
Kateřina Arnotová 4:23:46
Jakub Matouš 5:06:26



neděle 2. dubna 2017

Pražský půlmaraton - výsledky

Gratuluji všem běžcům sobotního půlmaratonu. Měli jste možnost být u toho, když padl světový rekord!

Těším se, že se s některými uvidíme na maratonu 7. května.

Také doporučuji na velikonoční neděli závod na 15. km v Golčově Jeníkově, který každoročně startuje Jarmila Kratochvílová.

POLÁK FERDINAND  01:34:03 
OLIVA ALBERT  01:36:43 
MATOUŠ MICHAL  01:37:48 
TŮMA PETR  01:47:53 
ŘEHÁK ADAM  01:48:57 
TŮMOVÁ NATÁLIE  01:58:06
MATOUŠ JAKUB  02:00:51 

sobota 4. března 2017

Kbelská 10

Palestra Kbelská desítka měla už několikátý rok štěstí na počasí. Gratuluji především Petrovi. Ten se po zranění při tréninku na Jizerskou 50 ocitl v nemocnici a v narkóze, a přesto dnes předvedl slušný výkon. Taky Natálie splnila osobní cíl dostat se pod 50 min. Jaromír s Albertem si sice osobáky nevybojovali, ale myslím, že na první jarní závod jde o poctivé výsledky. Já jsem se z pohodlnosti (abych se nemusel moc hnát) rozhodl, že pomůžu Katce jako vodič taky k času pod 50 min. Bohužel vítr před Vinoří a především Katčina krize v táhlejším stoupání do Satalic nakonec naše snahy zhatily. Tak snad příště.

Sladkovský Jaromír 1999
0:45:49
Oliva Albert 2000 0:48:35
Tůma Petr 1970 0:48:34
Tůmová Natálie 1997 0:49:50
Arnotová Kateřina 1973
0:52:45
Arnot Michal 1976 0:52:46





pondělí 27. února 2017

Kbelská desítka 4.3. 2017

Již tuto sobotu ve Kbelích.

Příjemná desítka na otevření sezóny.
Start ve 12:30.
Sraz ve 12:10 u rybníčku na návsi.