SILVA NORTICA RUN 2014 - VÝSLEDKY

Tak jsme se po roce vrátili do Novohradských hor. Chyběl nám sice Matěj Jungwirth, který loni skončil v půlmaratonu na bedně, ale i tak jsme se myslím neztratili. Na závodění bylo sice poněkud teplo, ale větší část trasy vede lesem, takže se to dalo zvládnout.
Na celý maraton si letos opět troufla jenom Helena. O vlásek jí unikla bronzová medaile, protože do cíle doběhla jako 4. žena. Nutno podotknout, že trochu vinou pořadatelů, protože ne úplně jasné značení způsobilo, že si Helena (s několika závodníky) zaběhla asi 1 km navíc, což v cíli chybělo.
Na půlmaratonu si nejlépe vedl Martin Fialka, který zaskočil za původně přihlášeného bratra Jirku, a svojí premiéru za RunPORG zakončil umístěním v první desítce. Těsně za ním skončil Michal Kadrnožka (proti loňsku zlepšení o dvě minuty). Gratuluji také Ivošovi, který po roční pauze a prakticky bez tréninku (zranil se právě loni na Silvě) zaběhl velmi slušný čas. S tratí i vysokými teplotami se výborně vypořádaly i Petra s Katkou.

maraton - reálná délka na Silvě je téměř 45 km
116 běžců v cíli

39.

Helena Vavrušová

4:20:29

půlmaraton

134 běžců v cíli

8.	Martin Fialka	1:40:01
9.	Michal Kadrnožka	1:41:13
17.	Michal Arnot	1:45:44
23.	Ivo Hulínský	1:49:01
37.	Jakub Haláček	1:53:01
67.	Petra Haláčková	2:07:38
77.	Kateřina Arnotová	2:11:09

Vítěz ultra na 103 km Radek Brunner zvládl trať za 8:14 hod, což je průměrné tempo 4:47 min/km :-). (Foto z behej.com)

Pražský maraton 2014 - výsledky

Navzdory silnému větru a dešti (docela příjemnému) jsme se úspěšně dostali do cíle. Původně nás mělo běžet víc, ale choroby, zranění a obavy ze závodu naše řady prosely. Velmi gratuluji maratonským prvoběžcům Adamovi Řehákovi a Evě ke skvělým časům. Smekám před Adamem Votavou. Čas pod 3 hodiny je mimo mé chápání. Doufám, že si to někdy rozdáte s Matějem Jungwirthem (ale nevím, jestli teď může v Jordánsku trénovat:-)). Tereza Rozehnalová měla původně dělat vodiče na 4:30. Podle času ale soudím, že běžela sama za sebe. Pokud ne, tak úplně vidím ty nešťastníky, kteří běží na 4:30 a v půlce s kletbou na rtech kolabují:-). Účast PORGu se zpestřila také tím, že nás v cíli (podobně jako na půlmaratonu) bušením do bubnů v rámci souboru TAM TAM Batucada podporovala Lenka Mazlová (maminka - současná septima a oktáva 2011).

Výsledky zatím bez pořadí.

Adam Votava	2.59.33
Michal Matouš	3.25.04
Filip Urban	3.31.50
Michal Arnot	3.38.00
Eva Tesařová	3.51.12
Adam Řehák	3.53.21
Tereza Rozehnalová	3.58.37

Studenti opět reprezentovali školu na Juniorském maratonu

V úterý 29. 4. běželi libeňští studenti už potřetí štafetový maraton ve Stromovce. 

Čas 3:07:54 stačil na 20. místo ze 42 týmů. 4,2 km dlouhý úsek nejlépe zaběhl septimán Jirka Vavruša (pod 16 min!!!). Gratuluji studentům ke skvělému sportovnímu výkonu.

sestava: Robin Zenker, David Balcar, Gábina Šimůnková, Jan Křivonoska, Barbora Šolcová, Václav Dvořáček, Veronika Holubová, Jaromír Sladkovský, Jiří Vavruša, Jiří Lhotka

 

Pár tipů na menší závody v nejbližší době

Několik tipů od Heleny Vavrušové:

22.4. běh Hvězdou 18.00, 6/3km

23.4. Hostivař - hřiště, Cooperův test 12min., a 800m 18,00 hod.

24.4. Jardův kopec 18,00,- Šárecké údolí

27.4. Krušovický soudek, 20 km Stochov-Krušovice

Blíží se Silva Nortica Run - 7. 6.

Opět všechny zvu do Novohradských hor a kopíruji nedávné avízo:

Loni nás bylo celkem dost a díky Matějovi Jungwirthovi měl RunPORG dokonce bronz na 1/2maratonu. Viz loňská zpráva o akci:
http://runporg.blogspot.cz/2013/06/silva-nortica-run-runporg-na-bedne.html

Letos se zatím chystáme čtyři: Jirka Fialka, Helena Vavrušová, Arnotovi (jediná Helena jde tradičně celý maraton, mně to jednou stačilo:-)).

Velmi doporučuji. Trasa vede krásným prostředím Novohradek (půlmaraton je vlnitý celkem snesitelně, maraton je výrazně náročnější, protože hlavní stoupání přijdou až v druhé polovině...).

přihlašování na webu závodu:
http://www.silvarun.eu/

Do auta by se k nám ještě někdo vešel. Pojedeme v pátek, zpátky ale až v neděli...

Pernštejnská sedmička a další závody

V rámci Vinařského půlmaratonu se běžela i tzv. Pernštejnská sedmička. Sekundán Albert Oliva ji zvládl ve skvělém čase 31.52 (prům tempo 4:33/km). Gratulace!!!

Helena Vavrušová má za sebou taky náročný víkend:
běh do vrchu Komořany - Čihadlo(5km). 
Čendův běh v Petrově u Jílového u Prahy (6km) - nejstarší trampský běh 79.ročník, těžký kros

Běh městem Jarmily Kratochvílové - Golčův Jeníkov

I letos jsem se na velikonoční neděli odhodlal vyrazit na 15 km dlouhou zvlněnou trať v okolí Golčova Jeníkova na úpatí Vysočiny. Tentokrát za RunPORG běžel i kamarád a ředitel gymnázia v Havlíčkově Brodě Hynek Bouchal. Sice jsem byl na startu v roli zkušenějšího ostříleného běžce :-), nicméně tuto pozici jsem na pátém kilometru rychle opustil, neboť Hynek se mi v kopci utrhl a zrychlil. Říkal jsem si - "Až skončí kopce, doženu ho". Když jsem ale mezi desátým a třináctým km běžel průměrné tempo 4:11 a Hynek pořád držel stabilní náskok, smířil jsem se s tím, že už ho nedoženu.
Běželo se výborně. Na rozdíl od loňských 15 cm čerstvého sněhu a fujavice panovala letos prakticky idyla. Na startu bylo 7 keňských běžců a není bez zajímavosti, že vítěz MWANGI Joel Maina (v traťovém rekordu pod 45 min) zvítězil i den předtím v Pardubickém vinařském půlmaratonu:-).

Na startu téměř 150 běžců
67. Hynek Bouchal   1.07.34
76. Michal Arnot      1.09.20 (13 vteřin za osobákem:-()