Běchovice a Svatojánská 20 se blíží

RunPORG nebude ani letos chybět na klasice Běchovice-Praha.
Určitě poběží Honza Bukovský a Mikiš. Sraz před startem bude v 11:00 u restaurace Na staré poště.
Pozor - uzávěrka přihlášek je v úterý 24.9.
http://www.bechovice-praha.cz/o-zavode/propozice

Nezapomeňte si také udělat čas v sobotu 23. 11., kdy se běží Svatojánská dvacítka. Tradiční ukončení sezóny během z Berouna přes Srbsko do Sv. Jana pod Skalou a zpět stojí za to. Rovinatá trať podél Berounky a údolím Loděnice. Muži necelých 18 km a ženy 11,2 km. Zatím s účastí počítají Arnotovi, Bukovský, Venclík, Mikiš. Tak neváhejte:-)

Běh zámeckou zahradou i Baroko 1/2maraton za námi

O víkendu jsme si krásné počasí zpestřili účastí na dvou závodech:

Lysá nad Labem - Běh zámeckou zahradou - 8280 m
RunPORG opět na bedně!!!
Gratulace Mikišovi, který doběhl na 3. místě (34:26). Sám se sice snaží svůj výkon relativizovat (se stejným časem prý byl loni v zadních částech výsledkové listiny), nicméně bedna se počítá:-)
Pěkného času dosáhla také Zuzka Větrovcová (44:24). Ženy měly sice trať pouze 2 km, ale Zuzka se rozhodla běžet mimo soutěž nejdelší trať s muži.

Baroko 1/2maraton - 21.1 km (převýšení 350 m)
na startu 315 běžců

98.	Michal Arnot	1:57:03
257.	Kateřina Arnotová	2:27:05

Proti loňsku jsme se oba o cca 2-3 min zhoršili, ale s organizací a celkovou atmosférou jsme byli velmi spokojeni. A mně se na rozdíl od loňska vyhnuly krize a celou dobu se mi běželo skvěle. Závod všem vřele doporučuji.



Vítěz maratonu Radek Brunner - jeden z našich nejlepších ulramaratonců zvládl maraton s převýšením přes 700 m za 2:46:40

Kateřina na prvním "pouhých" 5 km dlouhém stoupání

Výhled na podzim

Co plánujeme?

7. září - Baroko (1/2)maraton

Příjemný závod v přírodě okolo Plasů na Rakovnicku.

http://www.barokomaraton.cz/

7. září - Večerní běh – Grand Prix Praha

Muži 10 km, ženy 5 km centrem Prahy

http://www.runczech.com/cs/akce/o2-grand-prix-praha-2013/index.shtml

 21. září - Brněnský masakr - 61 km
http://www.brnenskymasakr.cz/


29. září - Běchovice – Praha (10 km)

http://www.bechovice-praha.cz/

23. listopadu - Svatojánská dvacítka

17, 8 km muži, 11,2 km ženy údolím Berounky a Loděnice

http://www.svatojanska20.estranky.cz/

Jde pouze o stručný nástřel, další závody se ještě objeví.

Jezerní běh - 15. červen

Výsledky červnového jezerního běhu přidávám se zpožděním až nyní. V hektickém konci roku ani přes prázdniny jsem se k tomu nedostal.
Závod byl opět velmi vydařený. Tentokrát se běželo kolem dolu Bílina, přes rekultivované planiny i parkem v Duchcově.

cca 300 účastníků (přibližně čtvrtina účastníků neběžela, ale šla)

muži - 171 v cíli 24. Michal Arnot 1:59:11 65. Bohumil Jedlička 2:19:11 91. Jirka Fanta 2:46:32 ženy - 107 v cíli 7. Helena Vavrušová 2:07:50 26. Kateřina Arnotová 2:36:03

RunPORG na Horské výzvě

Jakub Haláček a Petra Vaindlová mají za sebou náročný ultramaratonský víkend. Po dubnovém závodě v Jeseníkách, který proběhl celý ve sněhu, absolvovali tentokrát 2.závod seriálu Horská výzva na Šumavě.
Trať dlouhou 75 km s převýšením 4000 m dokončili na 10. místě z 51 smíšených párů (13 párů závod nakonec nedokončilo). Celkově skončili na 40. pozici z cca 200 párů.
Velké gratulace!!!
Podrobné výsledky zde:
https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AlBQrPxis386dElubVhBVDV0TnJja2puSXV3Q1lXa1E&gid=3

 

 



Jezerní běh se přiblížil - letos nová trasa!!!

15. června - Jezerní běh - 21 km (Není to tak daleko - 100 km z Prahy, podstatná část po D8)
Letos nová trasa - cituji ze stránek:

"Letos se posouváme do okolí lomu Bílina, kde jsme pro vás vyjednali vstup na 21 kilometrů dlouhý okruh. Výchozím a cílovým místem zároveň se pro nás tento rok stane obec Mariánské Radčice s kdysi velmi vyhledávaným barokním poutním areálem panny Marie Bolestné. Poběžíte polozapomenutými asfaltovými silnicemi, kolem nově vzniklých zatopených důlních propadlin. Naskytne se vám možnost objevit fragmenty nedávno zmizelé obce Libkovice, před vašimi zraky se otevřou výhledy na povrchový lom Bílina s obřími rypadly, nakladači a nekonečnými pásy dopravníků. Uvidíte, jakým způsobem probíhá rekultivace vytěžené krajiny a hned za jejími hranicemi se ocitnete v rozlehlém parku duchcovského zámku."

V loňském roce jsme měli 3. místo. Matěj bohužel bude v té době v Palestině, takže bohužel neobhájíme. Leda by se odhodlal třeba Michal Matouš či Adam Votava?:-)

Po akci bude také hodnotná afterparty s jazzrockovou muzikou na faře. Registrace až na místě. Startovné dobrovolné.

Zatím jedou - Arnotovi, Helena Vavrušová, Věra Radová a .........
fotky - převzaty z webu závodu
www.jezernibeh.cz

Část loňské sestavy, nakonec nás bylo 9

3. místo

Silva Nortica Run - RunPORG na bedně!!!

Sobotní závod v Novohradských horách se po všech stránkách vydařil. Počasí nám přálo. Nepršelo, teplota mezi 10 - 12 stupni pro běh ideální. Trať je skvělá - všem doporučuji. Většina trasy se běží po zpevněných lesních a polních cestách nádhernou přírodou.
Na maraton se odhodlala pouze Helena a v cíli vypadala velmi v pohodě. Holt letos nepřepálila první půlku jako loni (o tom bych mohl vyprávět:-)).
Velké gratulace posílám Matějovi. Díky němu byl RunPORG už podruhé na bedně (Matěj byl 3. i loni na Jezerním běhu). Taky smekám před Ivem. Když jsem ho na 15.km kulhajícího předbíhal, pouze zaklel "levá noha na sra...". Přesto nevzdal a závod dokončil.
Také jsme byli svědky úžasného výkonu mistra republiky v ultramaratonu Dana Orálka, který 103 km s převýšením přes 2000 m zvládl za 8:25 hod (tempo 4:54 km!!!)

1/2maraton - 161 běžců v cíli

3.	Matěj Jungwirth	1:27:44
30.	Michal Kadrnožka	1:42:48
45.	Michal Arnot	1:48:15
67.	Ivo Hulínský	1:54:59
128.	Pavel Jungwirth	2:15:05
131.	Kateřina Arnotová	2:19:33

podrobné výsledky zde:
http://silvarun.eu/file/halfmarathon.pdf

maraton - 102 běžců na startu, dokončilo 97

69.

Helena Vavrušová

4:37:38

Helena byla 6. žena celkově a 1. v kategorii.

Dan Orálek v cíli