Výhled na podzim

Co plánujeme?

7. září - Baroko (1/2)maraton

Příjemný závod v přírodě okolo Plasů na Rakovnicku.

http://www.barokomaraton.cz/

7. září - Večerní běh – Grand Prix Praha

Muži 10 km, ženy 5 km centrem Prahy

http://www.runczech.com/cs/akce/o2-grand-prix-praha-2013/index.shtml

 21. září - Brněnský masakr - 61 km
http://www.brnenskymasakr.cz/


29. září - Běchovice – Praha (10 km)

http://www.bechovice-praha.cz/

23. listopadu - Svatojánská dvacítka

17, 8 km muži, 11,2 km ženy údolím Berounky a Loděnice

http://www.svatojanska20.estranky.cz/

Jde pouze o stručný nástřel, další závody se ještě objeví.

Jezerní běh - 15. červen

Výsledky červnového jezerního běhu přidávám se zpožděním až nyní. V hektickém konci roku ani přes prázdniny jsem se k tomu nedostal.
Závod byl opět velmi vydařený. Tentokrát se běželo kolem dolu Bílina, přes rekultivované planiny i parkem v Duchcově.

cca 300 účastníků (přibližně čtvrtina účastníků neběžela, ale šla)

muži - 171 v cíli 24. Michal Arnot 1:59:11 65. Bohumil Jedlička 2:19:11 91. Jirka Fanta 2:46:32 ženy - 107 v cíli 7. Helena Vavrušová 2:07:50 26. Kateřina Arnotová 2:36:03

RunPORG na Horské výzvě

Jakub Haláček a Petra Vaindlová mají za sebou náročný ultramaratonský víkend. Po dubnovém závodě v Jeseníkách, který proběhl celý ve sněhu, absolvovali tentokrát 2.závod seriálu Horská výzva na Šumavě.
Trať dlouhou 75 km s převýšením 4000 m dokončili na 10. místě z 51 smíšených párů (13 párů závod nakonec nedokončilo). Celkově skončili na 40. pozici z cca 200 párů.
Velké gratulace!!!
Podrobné výsledky zde:
https://docs.google.com/spreadsheet/pub?key=0AlBQrPxis386dElubVhBVDV0TnJja2puSXV3Q1lXa1E&gid=3

 

 



Jezerní běh se přiblížil - letos nová trasa!!!

15. června - Jezerní běh - 21 km (Není to tak daleko - 100 km z Prahy, podstatná část po D8)
Letos nová trasa - cituji ze stránek:

"Letos se posouváme do okolí lomu Bílina, kde jsme pro vás vyjednali vstup na 21 kilometrů dlouhý okruh. Výchozím a cílovým místem zároveň se pro nás tento rok stane obec Mariánské Radčice s kdysi velmi vyhledávaným barokním poutním areálem panny Marie Bolestné. Poběžíte polozapomenutými asfaltovými silnicemi, kolem nově vzniklých zatopených důlních propadlin. Naskytne se vám možnost objevit fragmenty nedávno zmizelé obce Libkovice, před vašimi zraky se otevřou výhledy na povrchový lom Bílina s obřími rypadly, nakladači a nekonečnými pásy dopravníků. Uvidíte, jakým způsobem probíhá rekultivace vytěžené krajiny a hned za jejími hranicemi se ocitnete v rozlehlém parku duchcovského zámku."

V loňském roce jsme měli 3. místo. Matěj bohužel bude v té době v Palestině, takže bohužel neobhájíme. Leda by se odhodlal třeba Michal Matouš či Adam Votava?:-)

Po akci bude také hodnotná afterparty s jazzrockovou muzikou na faře. Registrace až na místě. Startovné dobrovolné.

Zatím jedou - Arnotovi, Helena Vavrušová, Věra Radová a .........
fotky - převzaty z webu závodu
www.jezernibeh.cz

Část loňské sestavy, nakonec nás bylo 9

3. místo

Silva Nortica Run - RunPORG na bedně!!!

Sobotní závod v Novohradských horách se po všech stránkách vydařil. Počasí nám přálo. Nepršelo, teplota mezi 10 - 12 stupni pro běh ideální. Trať je skvělá - všem doporučuji. Většina trasy se běží po zpevněných lesních a polních cestách nádhernou přírodou.
Na maraton se odhodlala pouze Helena a v cíli vypadala velmi v pohodě. Holt letos nepřepálila první půlku jako loni (o tom bych mohl vyprávět:-)).
Velké gratulace posílám Matějovi. Díky němu byl RunPORG už podruhé na bedně (Matěj byl 3. i loni na Jezerním běhu). Taky smekám před Ivem. Když jsem ho na 15.km kulhajícího předbíhal, pouze zaklel "levá noha na sra...". Přesto nevzdal a závod dokončil.
Také jsme byli svědky úžasného výkonu mistra republiky v ultramaratonu Dana Orálka, který 103 km s převýšením přes 2000 m zvládl za 8:25 hod (tempo 4:54 km!!!)

1/2maraton - 161 běžců v cíli

3.	Matěj Jungwirth	1:27:44
30.	Michal Kadrnožka	1:42:48
45.	Michal Arnot	1:48:15
67.	Ivo Hulínský	1:54:59
128.	Pavel Jungwirth	2:15:05
131.	Kateřina Arnotová	2:19:33

podrobné výsledky zde:
http://silvarun.eu/file/halfmarathon.pdf

maraton - 102 běžců na startu, dokončilo 97

69.

Helena Vavrušová

4:37:38

Helena byla 6. žena celkově a 1. v kategorii.

Dan Orálek v cíli

Silva Nortica a Jezerní běh za dveřmi!!!

1. června Silva Nortica Run - Novohradské hory

Nutno se přihlásit, co nejdříve - zatím jedou Arnotovi, Ivo Hulínský, Helena Vavrušová, Matěj Jungwirth, Pavel Jungwirth, snad Andrej Plecháček a Michal Doležal.
Kromě Heleny jdeme všichni na 1/2 maraton (Jediná Helena jde celý maraton, což po loňské zkušenosti se stoupáním na Hojnou Vodu a následně na Kraví horu nechápu:-))

Velmi doporučuji!!!
silvarun.eu

Poslední záběr na věky věků, kdy běžím před Matějem (100 m po startu:-).

15. června - Jezerní běh - 21 km

Loňská trasa z Mostu k zámku Jezeří byla úchvatná. Letos je trasa změněná. Od fary z Mariánských Radčic přes Duchcov a tamní zámecký park okruhem opět do Radčic. Tentokrát se má běžet opravdu těženou krajinou (loni jsme ji jen štrejchli). Startovné dobrovolné.
O startu uvažují mnozí z výše zmíněných + Honza Teplý.

Registrace až na místě.

 www.jezernibeh.cz

Pražský maraton 2013

Tak jsme to přežili:-) Všem dokončivším gratuluji. Především Adam poskočil proti loňsku o půl hodiny a Filip o 20 min.!!! Já musím říci, že to pro mě dneska bylo hodně náročné. Až do 27. km jsem si držel tempo jako loni kolem 5 min/km na čas 3:30, ale pak přišla taková  krize, že jsem vážně uvažoval o odstoupení. Na 31. km mi však šestiletý syn oznámil, že ukončení běhu nepřichází do úvahy:-), tak jsem to s vypětím zbytku sil doklopýtal (první půlka byla za 1:45 a druhá za 2:04!). Podle časů a v hospůdce sdělovaných dojmů nás se silnější krizí bylo víc (Michale, co se stalo mezi 25. a 30. km? Závod jsi měl rozběhnutý skvěle tak na čas pod 3:10 a ještě na 24. km jsem tě viděl těsně za Adamem, ale pak jsi na cca 1,5 hod musel zmizet z trati?!). Velké gratulace prvoběžcům a hlavně Bohumilovi, který si na začátku vůbec nevěřil a nakonec to zvládnul velmi slušně. Také Helena nastoupila na maraton, přestože od půlmaratonu nemohla kvůli nemoci běhat. Smekám.

Přihlášených 9 500 běžců (se štafetami 12 000), dokončilo necelých 6000
komplet výsledky s mezičasy zde.

258.	Adam Votava	3:07:11
673.	Filip Urban	3:22:21
1791.	Michal Arnot	3:49:12
1838.	Andrej Plecháček	3:49:56
1936.	Ivo Hulínský	3:51:09
2883.	Tereza Rozehnalová	4:07:56
3438.	Helena Vavrušová	4:16:38
3458.	Kryštof Blažej	4:17:32
3951.	Michal Matouš	4:32:58
4325.	Bohumil Jedlička	4:33:34
4847.	Stanislav Votava	4:50:28