Silva Nortica a Jezerní běh za dveřmi!!!

1. června Silva Nortica Run - Novohradské hory

Nutno se přihlásit, co nejdříve - zatím jedou Arnotovi, Ivo Hulínský, Helena Vavrušová, Matěj Jungwirth, Pavel Jungwirth, snad Andrej Plecháček a Michal Doležal.
Kromě Heleny jdeme všichni na 1/2 maraton (Jediná Helena jde celý maraton, což po loňské zkušenosti se stoupáním na Hojnou Vodu a následně na Kraví horu nechápu:-))

Velmi doporučuji!!!
silvarun.eu

Poslední záběr na věky věků, kdy běžím před Matějem (100 m po startu:-).

15. června - Jezerní běh - 21 km

Loňská trasa z Mostu k zámku Jezeří byla úchvatná. Letos je trasa změněná. Od fary z Mariánských Radčic přes Duchcov a tamní zámecký park okruhem opět do Radčic. Tentokrát se má běžet opravdu těženou krajinou (loni jsme ji jen štrejchli). Startovné dobrovolné.
O startu uvažují mnozí z výše zmíněných + Honza Teplý.

Registrace až na místě.

 www.jezernibeh.cz

Pražský maraton 2013

Tak jsme to přežili:-) Všem dokončivším gratuluji. Především Adam poskočil proti loňsku o půl hodiny a Filip o 20 min.!!! Já musím říci, že to pro mě dneska bylo hodně náročné. Až do 27. km jsem si držel tempo jako loni kolem 5 min/km na čas 3:30, ale pak přišla taková  krize, že jsem vážně uvažoval o odstoupení. Na 31. km mi však šestiletý syn oznámil, že ukončení běhu nepřichází do úvahy:-), tak jsem to s vypětím zbytku sil doklopýtal (první půlka byla za 1:45 a druhá za 2:04!). Podle časů a v hospůdce sdělovaných dojmů nás se silnější krizí bylo víc (Michale, co se stalo mezi 25. a 30. km? Závod jsi měl rozběhnutý skvěle tak na čas pod 3:10 a ještě na 24. km jsem tě viděl těsně za Adamem, ale pak jsi na cca 1,5 hod musel zmizet z trati?!). Velké gratulace prvoběžcům a hlavně Bohumilovi, který si na začátku vůbec nevěřil a nakonec to zvládnul velmi slušně. Také Helena nastoupila na maraton, přestože od půlmaratonu nemohla kvůli nemoci běhat. Smekám.

Přihlášených 9 500 běžců (se štafetami 12 000), dokončilo necelých 6000
komplet výsledky s mezičasy zde.

258.	Adam Votava	3:07:11
673.	Filip Urban	3:22:21
1791.	Michal Arnot	3:49:12
1838.	Andrej Plecháček	3:49:56
1936.	Ivo Hulínský	3:51:09
2883.	Tereza Rozehnalová	4:07:56
3438.	Helena Vavrušová	4:16:38
3458.	Kryštof Blažej	4:17:32
3951.	Michal Matouš	4:32:58
4325.	Bohumil Jedlička	4:33:34
4847.	Stanislav Votava	4:50:28

Další ročník yardiády v Řeži u Prahy

Cituji z facebooku pořadatele: "Yardiáda, neboli běh na 10 000 yardů se blíží! Počítejte s tím již v sobotu 27. 4. v Polepšovně. Je to necelých 10 km, tak nebuďte lamy a přijďte se proběhnout :) Pro děti je připraven dětský závod."
odkaz zde.

Nový pořad ČT o běhání

Česká televize nasadila nový pořad, který se věnuje běhání. Jde o 15 minutový týdeník TEMPO. Pro někoho bude možná příliš zaplněn v podstatě reklamními šoty (sponzorem pořadu je Nutrend - a proč ne...). Jeho součástí jsou ale také pravidelné reportáže z regionálních závodů a hlavně spousty rad v Běžecké škole Miloše Škorpila. Já každopádně doporučuji.
odkaz zde:
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10576864299-tempo-tydenik-o-behani/213471292170004/

Hervis 1/2 maraton

Tak je to za námi. Naše řady sice z důvodu chladného počasí, nastupujících nemocí a natažených šlach prořídly, ale přesto jsme se sešli v celkem slušném počtu. Osobáčků moc nepadlo (jistý o opaku jsem si pouze u Michala Matouše, gratuluji Michale!!!), ale to se vzhledem k teplotě a větříku nedá moc divit.

na startu 12 500 běžců
v cíli téměř 8 900 (zbytek štafety a odpadlíci)

287. Michal Matouš 1:26:07 736. Filip Urban 1:33:33 830. Štefan Král 1:34:13 1457. Ivo Hulínský 1:40:20 1470. Michal Arnot 1:41:06 2646. Helena Vavrušová 1:48:15 2906. Martin Valášek 1:50:01 3175. Adam Řehák 1:50:43 3627. Jan Teplý 1:53:53 4288. Zbyněk Jeřábek 1:57:01 4778. Bohumil Jedlička 1:57:38 5397. David Venclík 2:01:38 5255. Jiří Bavor 2:02:19 5221. Míla Větrovec 2:06:02 6881. Jiří Fanta 2:14:20
Několik momentek od Bětky Kovandové:
Michal Matouš - první z RunPORG v cíli   Ta Plzeň neni nic moc, ale furt je to lepší než ionťák na 17.km

RunPORG na ultramaratonu v Kapském Městě

Tereza Rozehnalová zaběhla o víkendu velmi náročný závod v jihoafrickém Kapském Městě. Závod dlouhý 56 km zvládla za 5h 42min. Velké gratulace!!!

Pravidelné tréninky (nejen) pro studenty

Původně v rámci přípravy na juniorský maraton jsme se rozhodli pro pravidelné výběhy každé úterý v 15:30 od libeňského PORGu (délka tréninku cca 1 h). Tréninky budou pokračovat i po maratonu. Vítáni jsou všichni zájemci o běh bez ohledu na výkonnost. Výběhy vedou Michal Arnot a Honza Bukovský.