Pravidelné tréninky (nejen) pro studenty

Původně v rámci přípravy na juniorský maraton jsme se rozhodli pro pravidelné výběhy každé úterý v 15:30 od libeňského PORGu (délka tréninku cca 1 h). Tréninky budou pokračovat i po maratonu. Vítáni jsou všichni zájemci o běh bez ohledu na výkonnost. Výběhy vedou Michal Arnot a Honza Bukovský.

Videoreportáž z Palestry na WWW.PORG.TV

Studentky kvarty natočily krátké video o letošní kbelské desítce. Většina účastníků RunPORGu se tam najde (především v cílové rovince). Ke shlédnutí je zde: http://www.porg.tv/reportaze/video/kbelska-desitka/

RunPORG reprezentován v USA

V minulém týdnu jsme měli slušné zastoupení ve Spojených státech. Helena Vavrušová běžela 5 km na Floridě a Matěj Jungwirth maraton ve Washingtonu. Matějovi se podařil maraton na hranici 3 hodin. Z 3550 běžců skončil na 43. místě s časem 3:00:27. Trať byla o trochu delší, takže to možná bylo i pod 3 h. Velké gratulace!

Palestra úspěšně za námi!!!

Pro většinu z nás první (před)jarní závod - Kbelská desítka - opět nezklamal. Počasí skvělé, organizačně dobře zvládnutá akce. Z výkonů bych chtěl zdůraznit výsledky našich studentů. Časy i odhodlání Gábiny (kvarta), Aničky (septima) i Petra (sekunda NP) jsou skvělé. Blahopřeju i všem ostatním. Poraženecké řeči před závodem o časech nad hodinu se nenaplnily:-)


10 km, takřka 1000 lidí na startu
Z RunPORG 20 běžců (plus dětské kategorie)

266.	Ivo Hulínský	43:11
360.	Michal Arnot	44:58
527.	Jan Bukovský	48:02
578.	Petr Tůma	49:09
584.	Jan Teplý	49:13
605.	Martin Valášek	49:44
649.	Jakub Haláček	50:48
671.	Zbyněk Jeřábek	51:19
680.	Bohumil Jedlička	51:41
695.	Zach Barnes	51:49
738.	Miloslav Větrovec	53:07
755.	Jiří Bavor	53:15
785.	Gabriela Šimůnková	54:28
825.	Petra Vaindlová	56:20
835.	Kateřina Arnotová	56:31
855.	Jiří Fanta	57:04
913.	Anna Větrovcová	59:44
921.	Zuzana Větrovcová	59:53
923.	Markéta Jedličková	59:56
932.	Petr Jeřábek	1:00:52

Bohužel jsme se před startem všichni nenašli

Anička se usmívá za každé situace Mezi syny Jeřábkovými proběhl souboj PORG vs OPEN GATE

Jezerní běh má letos opět atraktivní trasu

15. června se poběží 2. ročník Jezerního běhu. Organizátoři se letos rozhodli pro nákladově minimalistické pojetí: registrace proběhne až těsně před závodem, startovné bude dobrovolné atd.
Pro představu o trase si dovolím citovat z webu www.jezernibeh.cz:

Nová trasa

Letos se posouváme do okolí lomu Bílina, kde jsme pro vás vyjednali vstup na 21 kilometrů dlouhý okruh. Výchozím a cílovým místem zároveň se pro nás tento rok stane obec Mariánské Radčice s kdysi velmi vyhledávaným barokním poutním areálem panny Marie Bolestné. Poběžíte polozapomenutými asfaltovými silnicemi, kolem nově vzniklých zatopených důlních propadlin. Naskytne se vám možnost objevit fragmenty nedávno zmizelé obce Libkovice, před vašimi zraky se otevřou výhledy na povrchový lom Bílina s obřími rypadly, nakladači a nekonečnými pásy dopravníků. Uvidíte, jakým způsobem probíhá rekultivace vytěžené krajiny a hned za jejími hranicemi se ocitnete v rozlehlém parku duchcovského zámku. Toto místo vprostřed trasy využijeme jako občerstvovací oázu. Zde budete moci načerpat vodu a sílu na druhou část okruhu, jenž se od tohoto místa stočí na jihozápad, zpět do Mariánských Radčic. Na cestě navíc potkáte umělce, kteří svůj dojem z krajiny vyjádří tím, že vytvoří objekt výhradně z materiálu, který jim toto místo nabízí.

Palestra se blíží - je nás už 28!!!

Již 2. března proběhne pro většinu z nás první závod sezóny. K dnešnímu dni je nás přihlášeno 28!!!
Zde seznam odvážlivců:-)
https://system.sportovniservis.cz/www.sportovniservis.reportStartList?RACE=19&SORTBY=0&SORTDIR=A&FILTER=porg

Neváhejte s přihlášením. Pořadatelé uvádějí přes 1000 registrovaných!!!

První ULTRAMARATONEC mezi námi

1. 6. opět SNR
Na letošní Silva Nortica Run v Novohradských horách se chystáme z RunPORG zatím jen 3. Zatímco já jsem se po loňské zkušenosti s maratonem, který měřil téměř o 3 km více a měl převýšení přes 1000 m rozhodl zkusit letos poloviční trať (i vzhledem k tomu, že se běží tři neděle po pražském maratonu), Matěj Jungwirth se přihlásil na 90 km. Matěji, jsem na tebe zvědav v cíli:-)