Zvláště bych vyzdvihnul premiéru sextánky Lucky Suchomelové, která si časem 1:43 nasadila laťku do budoucna dost vysoko. Tůmovi si dali, jak je jejich dobrým zvykem v poslední době, osobák - Natálka 1:52 a Petr 1:41. Oceňuji hojnou účast mých bývalých oktavánů (mat. 2010) - Martin Černý, Štefan Král i Michal Matouš. Přípravu na italský ultra vzali vážně. No a pochopitelně nechyběli Adam Řehák, Ferdinand Polák a Kuba Matouš.
Vítejte na blogu běžeckého klubu libeňského PORGu. Jsme tu pro běžecké nadšence všech výkonnostních a věkových kategorií z řad současných i bývalých studentů, učitelů, rodičů a sympatizantů naší školy. Michal Arnot
úterý 10. dubna 2018
Pražský půlmaraton 2018
Gratulujeme všem běžcům k výkonům na sobotním půlmaratonu. Bylo slunečné počasí a nevídané teplo, takže podmínky skvělé. Tedy až na vítr.
Zvláště bych vyzdvihnul premiéru sextánky Lucky Suchomelové, která si časem 1:43 nasadila laťku do budoucna dost vysoko. Tůmovi si dali, jak je jejich dobrým zvykem v poslední době, osobák - Natálka 1:52 a Petr 1:41. Oceňuji hojnou účast mých bývalých oktavánů (mat. 2010) - Martin Černý, Štefan Král i Michal Matouš. Přípravu na italský ultra vzali vážně. No a pochopitelně nechyběli Adam Řehák, Ferdinand Polák a Kuba Matouš.
Zvláště bych vyzdvihnul premiéru sextánky Lucky Suchomelové, která si časem 1:43 nasadila laťku do budoucna dost vysoko. Tůmovi si dali, jak je jejich dobrým zvykem v poslední době, osobák - Natálka 1:52 a Petr 1:41. Oceňuji hojnou účast mých bývalých oktavánů (mat. 2010) - Martin Černý, Štefan Král i Michal Matouš. Přípravu na italský ultra vzali vážně. No a pochopitelně nechyběli Adam Řehák, Ferdinand Polák a Kuba Matouš.
neděle 4. března 2018
Kbelská desítka 2018
V sobotu jsme na Kbelské desítce čelili mrazivému počasí.
Naštěstí se neobjevil předpovídaný sníh a po celou dobu bylo slunečno. Nejrychleji
se s tratí vypořádal Martin Černý (mat. 2010), který si časem 45:40 od dvě
minuty zlepšil osobní rekord. O šest vteřin za ním doběhl výborný orientační
běžec a kvintán Honza Sladkovský. Petr Tůma a já jsme sice zaostali za svými
maximy o několik minut, ale nakonec jsme s výsledky pod 48 respektive 49
min celkem spokojeni. Osobáky si ale udělaly Natálka Tůmová (pod 50 min) a
Katka Arnotová (těsně nad 51 min). Velmi nás potěšila účast nadějných primánů – Anička Dingová zvládla 10 km za
62 min a Adam Sedlecký stlačil pětikilemotrový závod pod 30 min. V cíli jsme
se potkali ještě s exporgánskými tatínky a pravidelnými běžci „Kbel“
Vladislavem Kulhavým a Jakubem Adamem. Nový PORG reprezentovala kolegyně Pavla
Langmajerová (55:32).
pondělí 22. ledna 2018
Palestra Kbelská desítka - 3. března 2018
Dobrý závod na začátek sezóny. Poměrně rovinatá trať s šancí na slušný čas.
Kbely - Satalice - Vinoř - Kbely
S RunPORGovskou účastí to zatím vypadá slibně.

Kbely - Satalice - Vinoř - Kbely
S RunPORGovskou účastí to zatím vypadá slibně.

![]() |
Loňská sestava |
úterý 21. listopadu 2017
Svatojánská dvacítka
V sobotu 25. listopadu ve 13:00 hod se opět běží sympatický údolím Berounky a Loděnice. Trať letos vede opět alternativní trasou cca 2 km za Sv. Jana pod Skalou (cyklostezka na Srbsko je částečně rozkopána). Kromě mírného stoupání proti toku Loděnice jde o rovinatý závod.
Zatím se chystají: Tůmovi, Michal Šejnoha
Já jsem po operaci, tak to letos nedávám.
Tak se přidejte. Už je to takové tradiční ukončení sezóny.
start ve 13:00
startovné - 50 Kč
muži - 17,8 km
ženy - 11,2 km
Zatím se chystají: Tůmovi, Michal Šejnoha
Já jsem po operaci, tak to letos nedávám.
Tak se přidejte. Už je to takové tradiční ukončení sezóny.
start ve 13:00
startovné - 50 Kč
muži - 17,8 km
ženy - 11,2 km

pondělí 20. listopadu 2017
Pozdně letní a podzimní běhy
Namátkový výběr:
- Andrej Plecháček v srpnu vyhrál ve skvělém čase svoji kategorii na Jizerské 23.
- Arnotovi již popáté absolvovali poloviční trať v rámci Baroko maratonu v okolí Plas.
- Petr Tůma s Mikišem zaběhli počátkem září Run Czech Grand Prix 10 km v Praze.
- Martin Černý dal se ctí svůj první maraton (Hradec Králové) - gratulace
- Pavel Bočan, Oldřich Jandl a Helena Vavrušová (skvělých 43:46) běželi klasický závod Běchovice - Praha
úterý 9. května 2017
Pražský maraton
Gratuluji všem, kterým se podařilo závod dokončit. Já měl při svém 8. maratonu smůlu a namožená plantární fasciitis mě na 32. km vyřadila. Ferdovi, Hynkovi i Katce blahopřeji k osobáku. Evě k tomu, že statečně doběhla do cíle navzdory podobným potížím, které potkaly mě. Taky mě potěšilo, že jsem na startu potkal tatínka z primy Tomáše Suchomela, čímž se řady runporgánů trochu rozšířily:-).
Ferdinand Polák | 3:24:12 |
Hynek Bouchal | 3:27:07 |
Tomáš Suchomel | 3:28:44 |
Michal Matouš | 3:44:24 |
Andrej Plecháček | 4:05:11 |
Eva Tesařova | 4:22:25 |
Adam Řehák | 4:22:05 |
Kateřina Arnotová | 4:23:46 |
Jakub Matouš | 5:06:26 |
neděle 2. dubna 2017
Pražský půlmaraton - výsledky
Gratuluji všem běžcům sobotního půlmaratonu. Měli jste možnost být u toho, když padl světový rekord!
Těším se, že se s některými uvidíme na maratonu 7. května.
Také doporučuji na velikonoční neděli závod na 15. km v Golčově Jeníkově, který každoročně startuje Jarmila Kratochvílová.
Těším se, že se s některými uvidíme na maratonu 7. května.
Také doporučuji na velikonoční neděli závod na 15. km v Golčově Jeníkově, který každoročně startuje Jarmila Kratochvílová.
POLÁK FERDINAND | 01:34:03 |
OLIVA ALBERT | 01:36:43 |
MATOUŠ MICHAL | 01:37:48 |
TŮMA PETR | 01:47:53 |
ŘEHÁK ADAM | 01:48:57 |
TŮMOVÁ NATÁLIE | 01:58:06 |
MATOUŠ JAKUB | 02:00:51 |
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)