čtvrtek 29. září 2016

Výsledky srpen - září

Postupně mi chodí vaše výsledky z různých závodů. Díky moc za info. Zde stručný přehled:

Výborně se rozběhal Andrej Plecháček. V Jizerské 50 si připsal vítězství v kategorii a na přední příčce doběhl i Zlončickou čtrnáctku.



















Půlmaraton v Ústí nad Labem

Ani zde již tradičně nechyběli naši běžci (Vévodí má bývalá oktáva a současná sexta:-)

Michal Matouš 1:25:40 !
Jakub Matouš 1:47:35
Tadeáš Bělík 1:56:10
Pavel Kalina 1:56:58




















Běchovice

Smekám před Honzou Bukovským, který se odhodlal zdolat Hrdlořezák i s 57 km v nohách ze sobotního pochodu na Říp. Závod si Honza rozběhl na svých obvyklých 45 min, ale následky Řípu se ozvaly již během druhého kilometru. S výsledkem 53 min byl nakonec spokojen.
Podobně musel zápolit s potížemi Petr Tůma, který po lupnutí v kotníku a křeči do druhé nohy poslední km jenom poskakoval. Čas 48 min je v tomto kontextu obdivuhodný. Natálie Tůmová z bývalé oktávy nasadila také slušné tempo a na své premiéře v Běchovicích si vyběhla 35. místo v kategorii s časem 52 min. Novoporgovský běžec Albert Oliva to dal za výborných 49 min. Na startu a hlavně v cíli se objevili ještě Martin Černý (oktáva 2010 a čas 54 min) a Pavel Bočan (1:04). Velké gratulace...

pondělí 5. září 2016

Výhled na podzim 2016

Několik nejen běžeckých akcí, na kterých se budeme vídat.
17. září – Ústecký půlmaraton
17. září – cyklistický závod Okolo Pece (44 km, MTB i silnice)
24. září – pochod PORG Libeň – Říp (56 km – vycházíme v pátek o půlnoci od školy)
25. září – Běchovice
26. listopad – Svatojánská dvacítka


Pokud poběžíte další zajímavé akce, napište mi (arnot@porg.cz).

Baroko maraton 3. 9.

Po několika letech jsme letos opět zavítali do Plas na Baroko maraton. Kopcovitý terén Rakovnicka nás i letos dost potrápil, ale kompenzoval nám naše utrpení nádhernými výhledy.
Půlmaraton
Tonda Tesař – 1.49
Michal Arnot – 2.01 (o 8 min zhoršení proti 2012)
Eva Tesařová – 2.07
Katka Arnotová – 2.17
Maraton
Filip Urban – 3:42 (25. místo ze 162)
Jana Březinová – 5:12 (Na první maraton si Jana zvolila vskutku náročný profil. Gratulujeme k výkonu.)
4,2 km
František Arnot – 19 min
Anna Arnotová – 24 min
420 m

Josef Arnot, Rosálie Tesařová


neděle 8. května 2016

Pražský maraton 2016

Tak nám to dneska teplota "zpříjemnila". A vítr jí v tom pomáhal:-). Blahopřeju všem, kteří dokončili. Zvláště maratonským prvoběžcům (Tadeáš) i těm, kteří si udělali osobák (Fredinand, Hynek, Jakub, Tereza skoro:-). Já běžel jako loni coby vodič Katky. Tu však přepadly silné zažívací potíže a mezi 15 a 34 km jsme se dost motali kolem toitoiek. Já musel neustále balancovat svojí vodičskou roli mezi povzbuzováním a vyčítáním, že neběžíme podle mnou tak hezky doma v klidu naplánovaných mezičasů na 4:15:-). Ale nakonec jsme se do cíle dostali, byť z plánovaného osobáku byl čas o 7 min horší než loni. Tak třeba příště. Musím říci, že jsem se dneska utvrdil v respektu k lidem, kteří vydrží na trati 4.30 a déle. Sice se mi krásně běželo příjemným tempem, ale nakonec jsem byl rozlámaný víc než při svém osobáku, který je o hodinu a minutu kratší...
Servis nám dělali další PORGáni, na občerstvovačce na 40. km Milan Paukert a tradičně bubenice Tam Tam Batucada Lenka Mazlová v Pařížské. Díky.
Jo a mám radost, že byla v běžeckém poli silně zastoupena moje bývalá třída (maturita 2010) :-).

MATOUŠ MICHAL 3:23:09
POLÁK FERDINAND 3:32:44 
BOUCHAL HYNEK 3:38:31
URBAN FILIP 3:42:13 
ROZEHNALOVÁ TEREZA 3:45:12 
PLECHÁČEK ANDREJ 3:53:00
MATOUŠ JAKUB 4:11:36
ARNOT MICHAL 4:32:16 
ARNOTOVÁ KATEŘINA 4:32:17 
BĚLÍK TADEÁŠ 4:38:25










neděle 17. dubna 2016

Pardubický vinařský půlmaraton

Tak jsme včera navázali na loňský pardubický půlmaraton. Bylo výrazně příjemnější počasí. Proti loňským 3°C a silnému větru bylo letos o deset stupňů tepleji a větřík jsem téměř nevnímal (kromě krátkého úseku mezi poli za městem). V cíli jsme byli všichni víceméně spokojeni. Hynek Bouchal to zvládl za 1:36 navzdory rehabilitačnímu režimu na podzim zraněného kotníku. Já s Petrem Tůmou jsme běželi celou cestu spolu a do cca 15. km jsme dost mluvili. Pak nám došel dech, ale i tak jsme dál drželi stabilní tempo a výsledek stlačili pod 1:43 (Petra v cíli potěšil osobák o 2 minuty). Velmi smekám před Natálií Tůmovou. Solidní výkon ve Kbelích ji vyhecoval k prvnímu půlmaratonu a ten zvládla za 1:56. Gratulujeme! Spokojená byla i Katka Arnotová, která dala už třetí půlmaraton pod 2 hodiny ((1:58) Celkově jich má za 3 roky 10)).


sobota 2. dubna 2016

Pražský půlmaraton

Tak jsem zde s výsledky, které ke mně doputovaly. Sám jsem neběžel, ale na 16. km za Libeňským mostem jsem s ostatními mtb-cyklisty fandil z kola.

 296  MATOUŠ MICHAL  01:24:44 
 812  POLÁK FERDINAND  01:29:56 
1145 OLIVA ALBERT (kvarta) 01:37:09 
1220  URBAN FILIP  01:37:48 
3959  BĚLÍK TADEÁŠ  01:52:47 
8335  VĚTROVCOVÁ ZUZKA   02:19:52 

Velké gratulace Ferdinandovi k výbornému osobáku, Albertovi k úžasnému výkonu, Zuzce ke zvládnutí půlmaratonu jako takového a samozřejmě i všem ostatním:-).

Díky Tadeášovi za foto ze zaslouženého zapíjení medaile.

Tadeáš s Michalem (Jó, jakej třídní takoví závodníci..)




Několik výsledků z března

Týden po Kbelské desítce vyrazil Albert Oliva (kvarta NP) do Peček na stejně dlouhou trať. Výkon ze Kbel vylepšil o více než 2 minuty na 42:16 !!!. Velké gratulace k úžasnému času.

Tůmovi zase doporučují šest a půl kilometrový závod "Rungo Craft přes ty tydýty" v Milíčovském háji a okolí. Oktavánka Natálie doběhla 49. z 236 žen a Petr 137. z 478 mužů. Natálii atmosféra závodu strhla natolik, že se přihlásila i na pardubický půlmaraton...
O rytmickou kulisu se zde podobně jako na maratonu starala Tam Tam Batucada, ve které máme dvě porgovské zástupkyně - Moniku Mazlovou s maminkou.

Já jsem na velikonoční neděli vyrazil už posedmé do Golčova Jeníkova na 15 km dlouhý zvlněný Běh Jarmily Kratochvílové. S časem 1:14 jsem sice zaostal o 6 min za svým osobákem, ale příjemné jarní počasí mě nadchlo, takže závod hodnotím jako vydařený. I letos jsem se podivoval nad nestárnoucím Milošem Smrčkou, který ve dvaašedesáti letech uběhl kopcovitou patnáctku za 54 min. Skončil celkově 10. a z devíti závodníků před ním bylo 5 z Keni:-).
Do cíle doběhl i Jirka Soukup, kterému bude příští rok 90 let!!!

Miloš Smrčka

Jiří Soukup