Svatojánská dvacítka již v sobotu 23. listopadu

V sobotu 23. listopadu se běží sympatický rovinatý běh údolím Berounky a Loděnice. Trať vede z Berouna podél řeky do Srbska a na zpáteční cestě se odbočí do Sv. Jana pod Skalou. Kromě mírného stoupání proti toku Loděnice jde o rovinatý závod. Doufám, že se přidáte... Zatím vím o účasti mé, Mikiše, Andreje, Honzy Bukovského, Šolcových, snad Gábiny Šimůnkové...
V autě budu mít 6 volných míst!!!

23.11., start ve 13:00
startovné - 50 Kč
muži - 17,8 km
ženy - 11,2 km

propozice zde

Hrádek zdolán

Několik z vás minulou neděli nelenilo a vyrazilo se trápit v kunratickém blátě. Zvláště Jedličkovi výrazně rozšířili řady runporgánů na akci:-). Markéta běžela dokonce dva závody. Gratulace všem.
Zde výsledky (pokud ve výsledcích někdo chybíte, dejte mi prosím vědět.):

	ženy
70.	Helena Vavrušová	6:25	v kategorii 4.
115.	Bára Šolcová	6:52
186.	Kateřina Šolcová	7:21
298.	Markéta Jedličková	8:04
	ženy Hrádek
205.	Markéta Jedličková	2:00
	muži Hrádek
1547.	Bohumil Jedlička	21:36
	děvčata mladší
28.	Jedličková Klára	1:40
73.	Jedličková Gabriela	1:49
	děvčata starší
29.	Jedličková Marika	2:28
	žáci mladší
122.	Albert Polák	3:58

Přehled několika podzimních akcí

Stručný přehled výsledků, které jsem z poslední doby posbíral:

21. září - Brněnský masakr (61 km, převýšení 2000 m)
Tereza Rozehnalová 7:52:04 (134. místo z 230 závodníků) - Smekám

5. října - Mizuno Run Tour na Ladronce (5 km)
Petr Tůma - 23:21 (122. místo z 630 běžců)

6. října - maraton Košice
Štefan Kráľ - 3:16:59 (197. místo z 1500)

12. října - Vokolo Príglu (14.1 km)
Jan Bukovský - 1:05:26
Honzík se nám nějak rozběhal. V rámci zvlněné krajiny si dal během závodu osobák na desítku (44:50).

Na Běchovicích bylo pět běžců RunPORG

O víkendu se sešlo několik akcí PORGu. V sobotu byl cyklo závod Okolo Pece, který prověřil vrchařské kvality i řady runporgánů. Kromě toho byli v Krkonoších také výletníci s Honzou Bukovským na tradičním výšlapu "Po vlastních po vlasti". Náročný víkend uzavřel běchovický závod, na který dorazil i Honza, kterého pochod po hřebenech nezlomil:-) Gratuluji hlavně Bertíkovi z Nového PORGu, který stlačil ve 13 letech čas pod 50 min!

Letošní Běchovice vyprodaly kapacitu. Na startu bylo téměř 2000 běžců.
Podrobné výsledky a reportáž na www.behej.com.

510.	Michal Doležal	44:09
707.	Jan Bukovský	46:26
1002.	Albert Oliva	49:27
1121.	Bohumil Jedlička	50:49
1625.	Markéta Jedličková	59:06

Zajímavé závody na podzim

Helena Vavrušová vybrala z termínovky zajímavé podzimní běhy většinou z okolí Prahy a středních Čech, tak neváhejte a vybírejte:-)

25.9. Geofyzikálni běh - Krč
5.10. Lesní běh Říčany 11/5.7km
         Sousedsky běh Hostivice 5km
6.10. Puštíkův běh Hlubočepy 4.5km
9.10. Běh chemiků Hvězda 8km
10.10. Petřínská rozhledna
12.10. Běh o Únětickou 10° 7km
20.10. Malá Kunratická 3.25km
26.10. Janovských 11a19km
28.10. Železnický kros 14km
9.10. Lhotecká kaštanka 15km
10.11. Velká Kunratická
16.11. Běh 17. listopadu
17.11. Vodácký běh Ďábličákem 5km
23.11. Svatojánská 20
24.11. Podzimní běh lyžařů - Senohraby
7.12. Okolo Hostivařské přehrady 6.66km
15.12. Českobrodská vánoční 10
26.12. Trtice

Podrobnosti o závodech v termínovce behej.com:
http://www.behej.com/terminovka

Běchovice a Svatojánská 20 se blíží

RunPORG nebude ani letos chybět na klasice Běchovice-Praha.
Určitě poběží Honza Bukovský a Mikiš. Sraz před startem bude v 11:00 u restaurace Na staré poště.
Pozor - uzávěrka přihlášek je v úterý 24.9.
http://www.bechovice-praha.cz/o-zavode/propozice

Nezapomeňte si také udělat čas v sobotu 23. 11., kdy se běží Svatojánská dvacítka. Tradiční ukončení sezóny během z Berouna přes Srbsko do Sv. Jana pod Skalou a zpět stojí za to. Rovinatá trať podél Berounky a údolím Loděnice. Muži necelých 18 km a ženy 11,2 km. Zatím s účastí počítají Arnotovi, Bukovský, Venclík, Mikiš. Tak neváhejte:-)

Běh zámeckou zahradou i Baroko 1/2maraton za námi

O víkendu jsme si krásné počasí zpestřili účastí na dvou závodech:

Lysá nad Labem - Běh zámeckou zahradou - 8280 m
RunPORG opět na bedně!!!
Gratulace Mikišovi, který doběhl na 3. místě (34:26). Sám se sice snaží svůj výkon relativizovat (se stejným časem prý byl loni v zadních částech výsledkové listiny), nicméně bedna se počítá:-)
Pěkného času dosáhla také Zuzka Větrovcová (44:24). Ženy měly sice trať pouze 2 km, ale Zuzka se rozhodla běžet mimo soutěž nejdelší trať s muži.

Baroko 1/2maraton - 21.1 km (převýšení 350 m)
na startu 315 běžců

98.	Michal Arnot	1:57:03
257.	Kateřina Arnotová	2:27:05

Proti loňsku jsme se oba o cca 2-3 min zhoršili, ale s organizací a celkovou atmosférou jsme byli velmi spokojeni. A mně se na rozdíl od loňska vyhnuly krize a celou dobu se mi běželo skvěle. Závod všem vřele doporučuji.



Vítěz maratonu Radek Brunner - jeden z našich nejlepších ulramaratonců zvládl maraton s převýšením přes 700 m za 2:46:40

Kateřina na prvním "pouhých" 5 km dlouhém stoupání